您的位置:申博游戏登入 > 菜谱 > 清爽凉菜 > 凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法步骤

凉拌海带丝的菜谱图片
更新于:2018-07-03
收藏 164228 次  /  7820 人做过这道菜
分享凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的简介及特色

海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。
菜系及功效:清爽凉菜

凉拌海带丝的制作食材:

海带300克,茸,香油味精等。

凉拌海带丝的做法详细步骤

1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)

凉拌海带丝的营养分析

凉拌海带丝视频在线观看:

上一道菜:蒜泥黄瓜的做法[图文]
下一道菜:老醋花生2的做法[图文]

欢迎分享您做凉拌海带丝的心得,感谢您的参与!

网站地图 申博游戏下载 申博官方网址 盛618官网 盛618登入
申博菲律宾太阳城5588登入 申博手机版下载客户端 申博138 188申博直属现金网
太阳城 菲律宾太城申博 申博 太阳城
申博游戏登入 菲律宾太阳城申博 申博娱乐手机版 申博娱乐官网
申博游戏登入不了 百家乐娱乐登入 盛618官网 太阳城亚洲注册